“动起来啊,都动起来!”
唐幻吹着胸前的哨子对着众人说道,“我都教了你们好多遍了,这次我不在前面领舞了。我要看着你们跳,我要看看有谁不好好练习在摸鱼。”
这段时间唐幻发现了一个修炼八门遁甲的好方法,那就是边跳广播体操边修炼。跳广播体操可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
可以提高心肺功能,促进血液循环,使魂力能充足地供应身体各部分,从而增强身体各方面的机能。
同时使身体发热,有利于提高门开启的效果,降低身体受损的程度,减少暗伤的积累,使人体精力旺盛。
“还在干嘛呢,快摆好姿势。”唐幻对着焱吹起了哨子,“马上就要开始了。”
唐幻将磁带插入收音机,很快熟悉的旋律响起,“第二套中小学生广播体操,时代在召唤。预备起,一二三四五六七八,二二三四五六七八......”
萧尘宇的左脚开始高抬腿踏两步,大腿与地面平行蹦起脚尖,同时两臂胸前平屈重叠,小臂重叠后依次向前饶环,握拳,拳心向下。
“伸展运动,一二三四五六七八,二二三四五六七八......”
唐幻在众人之间绕来绕去,看看有谁的姿势不标准,有谁在偷懒装样子,在唐幻的火眼金睛下很快就抓到了姿势不标准的焱。
只见焱左脚向侧一步,同时两手叉腰向左转体,一拍到位,同时右臂经下摆至胸前上屈,握拳似吹号,拳心向内。
“腿抬高一点,成直线。”唐幻纠正着焱的姿势,“你看看你隔壁的娜娜,做的多好。”
焱歪头看了一眼,胡列娜的转动方向和所有人相反,“你确实她做的对?”
“咳咳。”
唐幻假装咳嗽了一下,“娜娜只是提前进入下一个八拍而已,你看看你,做个体操都不专心,这个动作多做二十遍。”
“好一个公报私仇啊。”焱大叫道。
“哈哈哈......”
一旁的叶冷冷等人忍不住笑出声来,但在唐幻和焱的脸色攻击下还是缓缓闭上了嘴巴。
“跑跳运动,一二三四五六七八,二二三四五六七八......”
经过众人的不懈努力下,终于叶冷冷可以开一门了,独孤雁和萧尘宇可以开两门了。剩余的几人都开三门了,至于唐幻已经可以开五门了。
耳边环绕着熟悉的旋律,唐幻似乎重新站回到小学时候的操场,小时候淋过的雨,现在要把你们的伞都掀了。
日复一日的练习终究是会无聊的,很快就冒出来了出头鸟。
“老大。”
萧尘宇跑到唐幻身边,其实萧尘宇也不想来的,但没办法猜拳输了,“这个都练了一个月。”
原本练习一个月倒是问题没那么大,但唐幻把那首歌曲一天到晚24小时轮流不停地放,有时候萧尘宇睡觉睡着睡着都开始做起了体操。
现在一听到这首旋律,众人就一阵头皮发麻。
“怎么?”唐幻反问道,“你感觉自己实力已经可以了?”
“不是。”萧尘宇挠了挠头,“感觉这套体操都已经练了数万遍了,对身体已经没什么作用了。”
“哦?”
唐幻微微一笑,将众人召集起来,“你们是不是也感觉这套体操早已经娴熟,而且对身体变化不大了?”
“嗯......”众人斟酌着,“有一点。”
“那早说啊。”
唐幻在收音机的按键按了一下,一盒磁带弹了出来。
就在所有人都松了一口气的时候,唐幻将另一盒磁带放了进去,“这个体操又不是只有一套,过来和我学新的。”
“不要啊......”
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。